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SUMMARY:Rando Santé
DESCRIPTION:Plus d’infos sur le label « Santé » de la FFRandonnée \nQuelques conseils pour la « Rando Santé »\n\nSoyez bien équipés : portez des vêtements et des chaussures adaptés à la randonnée.\nPrévoyez dans votre sac une bouteille d’eau ainsi que quelques biscuits ou autres aliments à grignoter.\nSi vous pouvez avoir besoin d’un médicament\, prévenez l’animateur et pensez à l’emporter avec l’ordonnance correspondante.\nEn fonction de la météo et de la disponibilité des animateurs\, la randonnée pourra être prolongée pour les personnes qui le souhaitent.
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SUMMARY:Rando 3 niveaux - Mirambeau
DESCRIPTION:Lieu : Cimetière de Mirambeau \nATTENTION NOUVEAUX HORAIRES \nRando Dynamique : rendez-vous à 13h45 sur le lieu de la randonnée.\nCovoiturage pour les randos Détente et Douce : Parking Paul BERT (Jonzac)\nRDV à 13h20\, départ des véhicules à 13h30.\nVoir plan ci-dessous. \nRando Dynamique 12 à 15 KM :\n\nRenseignements : Danielle JEAN 06.84.92.31.31\nAnimateur(s) : Dominique NORDEY\n\nRando Détente 9 à 11 KM :\n\nRenseignements : Jacky VIBERT 06.20.76.44.64\nAnimateur(s) : Jacky VIBERT et Christian HUSSON\n\nRando Douce / Contemplative 5 à 6 KM :\n\nRenseignements : Maryline CHARDONNET 06.17.78.98.99\nAnimateur(s) : Sylvette TESSERON
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LOCATION:JONZAC – Parking Paul Bert\, 8 rue Paul Bert\, Jonzac\, 17500\, France
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SUMMARY:Rando 3 niveaux - St Germain de Lusignan
DESCRIPTION:Lieu : Stade de Saint-Germain-de-Lusignan \nATTENTION NOUVEAUX HORAIRES \nRando Dynamique : rendez-vous à 13h45 sur le lieu de la randonnée.\nCovoiturage pour les randos Détente et Douce : Parking Paul BERT (Jonzac)\nRDV à 13h20\, départ des véhicules à 13h30.\nVoir plan ci-dessous. \nRando Dynamique 12 à 15 KM :\n\nRenseignements : Danielle JEAN 06.84.92.31.31\nAnimateur(s) : André MARCHANDIER\n\nRando Détente 9 à 11 KM :\n\nRenseignements : Jacky VIBERT 06.20.76.44.64\nAnimateur(s) : Dominique NORDEY\n\nRando Douce / Contemplative 5 à 6 KM :\n\nRenseignements : Maryline CHARDONNET 06.17.78.98.99\nAnimateur(s) : Denise GAUTIER et Jean-Luc PLAS
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LOCATION:JONZAC – Parking Paul Bert\, 8 rue Paul Bert\, Jonzac\, 17500\, France
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