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DESCRIPTION:Plus d’infos sur le label « Santé » de la FFRandonnée \nQuelques conseils pour profiter pleinement de la Rando Santé :\nAssurez-vous d’être bien équipés avec des vêtements confortables et des chaussures adaptées à la marche. Pensez à glisser dans votre sac une bouteille d’eau\, ainsi qu’un petit encas (biscuits ou fruits secs).\nSi vous prenez un traitement\, informez l’animateur et veillez à emporter vos médicaments\, accompagnés de l’ordonnance correspondante.\nSelon la météo et la disponibilité des encadrants\, la randonnée pourra être prolongée pour les participants qui le souhaitent.
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SUMMARY:Rando à la journée - Port de Conac
DESCRIPTION:Lieu : Port de Conac\nCovoiturage : Parking Paul BERT (Jonzac) à 08H00\, départ des véhicules à 08H10. Voir plan ci-dessous. \nRando dynamique à la journée (29 km – Dénivelé 101m) (1 ou 2 boucles)\n\nRenseignements : Dominique NORDEY\nRendez-vous au point de covoiturage ou directement sur place à 9H\, en tenant compte du temps de trajet des véhicules en covoiturage\nPrévoir un pique-nique tiré du sac\n\n 
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SUMMARY:Rando 3 niveaux - Lorignac
DESCRIPTION:Lieu : Stade\nCovoiturage : Parking Paul BERT (Jonzac) à 13h20\, départ des véhicules à 13h30. Voir plan ci-dessous. \nRando Douce / Contemplative 5 à 6 KM:\n\nRenseignements : Maryline CHARDONNET 06.17.78.98.99\nRendez-vous obligatoire au parking Paul BERT. Sur décision des organisateurs\, il est possible que ce groupe se dirige vers un lieu de randonnée différent des deux autres groupes.\nAnimateur : Marie-Chantal NICOLON\n\nRando Détente 9 à 11 KM :\n\nRenseignements : Jacky VIBERT 06.20.76.44.64\nRendez-vous au point de covoiturage ou directement sur place\, en tenant compte du temps de trajet des véhicules en covoiturage\nAnimateur : Dominique NICOLON\n\nRando Dynamique 14 KM (dénivelé 143m) :\n\nRenseignements : Danielle JEAN 06.84.92.31.31\nRendez-vous au point de covoiturage ou directement sur place\, en tenant compte du temps de trajet des véhicules en covoiturage\nAnimateur : Dominique NORDEY\n\n  \n 
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LOCATION:JONZAC – Parking Paul Bert\, 8 rue Paul Bert\, Jonzac\, 17500\, France
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